Terapie a koučování ve Vrchlabí
Na čem stavím terapii a koučování
Procesově orientované psychologie.
Tento psychosomatický směr je postaven na důvěře v to, že cokoliv se děje, tak má svůj smysl. Ten se snažíme při terapii odkrýt. Nepříjemné symptomy jsou důležité záchytné body, které mají v psychických a tělesných projevech význam a samy o sobě. Naznačují směr, kterým se vydat při hledání spokojenějšího prožívání tak, aby člověk mohl naplno žít život dle svých představ.
Při práci s klientem vedu rozhovor, společně zkoumáme rušivé tělesné symptomy i pocity, rozvíjíme tělesné pohyby, pracujeme se sny, strachy a vztahovými konflikty.
Somatické koučování.
Směr zaměření na osobnostní rozvoj využívající zapojení těla pomocí technik biosyntetické terapie.
Co je ekoterapie
Lidské tělo a psychika se vyvíjelo v kontaktu s přírodou. Současný životní styl nás uzavírá do uměle vytvořeného světa, kdy přírodu, včetně našeho těla, vnímáme jako něco vnějšího, jako zdroj, který je oddělený od lidského prožívání a myšlení.
Ekoterapie zapojuje do terapeutického procesu přírodu, obnovuje spojení s ní a využívá jejích ozdravných účinků pro naší duševní pohodu. Zároveň pohyb krajinou zapojuje do terapie tělo a smysly, díky čemuž získáme nové podněty, prostor dostanou přehlížené niterné zážitky. To s podporou terapeuta pomáhá lépe porozumět svým potřebám a nalézt jiný postoj k řešení problémů.
Jsem podporou pro zvládání:
- Orientace ve vašich pocitech a porozumění jim
- Náročných životních situací a krizí
- Důsledků dlouhodobého stresu a přetížení, psychického vyčerpání a vyhoření
- Psychosomatických potíží, dlouhodobých fyzických symptomů
- Vztahových a partnerských problémů
- Konfliktů v rodině a na pracovišti
- Uchopení rodičovské role
- Environmentálního žalu, klimatického distresu
- Psychospirituálních zážitků
Kde se terapie a koučování odehrává:
- V krajině Krkonoš, zejména okolo Vrchlabí a Špindlerova Mlýna. Je možné se domluvit i na jiném místě.
- Osobní terapie v místnosti se odehrávají ve Vrchlabí.
- V online prostředí na Google meet.
S kým pracuji:
S osobami ve věku 18 let +
